Anamnese

Bevor wir gemeinsam unser Konzept beginnen, werden Sie von uns auf Herz und Nieren getestet. Wir machen folgende Analysen, um herauszufinden wie Ihr IST Zustand ist.

Diese Tests sind Pflicht, um bei uns am Training teilnehmen zu können. Bei Bedarf werden auch Messungen wie die HRV kontrolliert, da wir auf die Sicherheit unserer Kunden sehr viel Wert legen.

  • Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)
  • Stoffwechselanalyse
  • Blutgruppentest (falls nicht bekannt)
  • OWN Index (Polar Brustgurt)
  • Muskelfunktionstest
  • Umfangmessung
  • Anamnesebogen / Persönlichkeitsfragebogen
  • Haltungsanalyse
  • Ernährungsanalyse

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    Jonas Hilz

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    Personal Trainer / Inhaber - Jonas

    „Personal Fitness ist Sport, Leidenschaft und LIFESTYLE!“ ..

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    Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zuk..

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